鉄の点滴をうつようになってからだるさも疲れもスッキリとれ
元気快調ばんざーい。
もぐちゃんもだいぶ下がってきたのか胃の圧迫がとれて
ごはんももりもり。
もりもり食べれるけど、すぐ太っちゃうので
食事のコントロールがたいへんだー。
甘いものをすぐ欲しそれをがまんー。
へッ。
カロリー消費のため散歩散歩。
トータル２時間くらい歩きましたー。
ぽんぽが重いので歩く速度が
おばあちゃん並なのでのそりのそりと。
なので距離はあまり歩いてません。。。
本日のゆうごはんは
メイン
甥っ子ちゃんが昨日釣りにいって釣ったという
虹ますちゃんです。
下処理が出来上がっていて焼くだけー
とっても新鮮でまいうーでした。
川魚ってとっても淡泊なお味ですよね。
浅漬けに
山菜の天ぷら
昨日の手巻きの残りのお刺身、海老、イカ、マグロを
今旬の野菜、アスパラ、新たま、春ピーマンと塩コショウで
炒めました。
どれもとてもおいしかったとのことで
よかったなりー。
