もんぜんぷら座にて行われた母親+父親学級に参加してきました。
マタニティクラスは病院でも何回か行われるけれど、平日で相方が参加できないので
行ってきました。
助産師さんのお話や、妊娠中の生活、食事や栄養について、出産について、それから妊娠体操、
沐浴、抱っこの練習。
お昼もはさんでみっちり一日。
一番よかったなと思ったのは、
赤ちゃんの人形を使った沐浴と抱っこの練習。
赤ちゃんの人形がリアルで、体重もほぼ産まれてくる重さ。
やわらかくって、顔もかわいいー。
抱っこすると、意外と重くて。手がつりそう。
沐浴するにも大変。これ、一人じゃ大変だなぁー。オムツは甥っ子で
つけたりしていたので大丈夫だけど、
お風呂は心配だなー。首据わってないと怖いし。。
と、そのまえに出産だ。
やっぱり初めてだし不安。
不安がつのると産道が開かなくなっちゃうんだって。
色々調べて理解して大丈夫!って暗示するといいみたい。
ほう。
あとちょうど3ヵ月後が予定日になっちまったー。
90日だー。
はやすー。